來了月經(jīng)是否還能長(zhǎng)高要因人而異，如果飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，骨骺線沒有閉合，是有可能長(zhǎng)高的，但是如果營(yíng)養(yǎng)不良，骨骺線閉合，一般不能長(zhǎng)高。
女性由于卵巢分泌的性激素作用會(huì)使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化，每月脫落一次，脫落的黏膜和血液會(huì)經(jīng)陰道排出體外，這種流血現(xiàn)象就是月經(jīng)，通常情況下大部分女性月經(jīng)初潮在12.5歲左右，女孩子在此期間身高以及身體特征會(huì)發(fā)生明顯的改變，但是是否還能長(zhǎng)高需要根據(jù)具體情況決定。如果在這期間飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，沒有挑食偏食的習(xí)慣，骨骺線還沒有閉合，是有可能長(zhǎng)高的，但是如果在此期間營(yíng)養(yǎng)不良，骨骺線已經(jīng)閉合了，一般長(zhǎng)高的可能性不大。
女孩子來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意保暖，避免受涼，不要吃生冷辛辣的食物，注意多休息，不要太勞累，也可以每天食入牛奶，海產(chǎn)品等高鈣食物，保證體內(nèi)鈣含量充足，可以有效的促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。
