紫菜通常不是發(fā)物，但是也需要注意適量，如果大量吃后有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
紫菜屬于比較常見的一種海產(chǎn)品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的植物蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，平時(shí)適量的吃紫菜，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)于身體健康有益處。此食物雖然富有營(yíng)養(yǎng)，但是不具有刺激性，也不會(huì)誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病，因此不是發(fā)物。
雖然紫菜不是發(fā)物，但是并非適合所有人群吃，對(duì)于紫菜過(guò)敏者應(yīng)禁止吃，以免誘發(fā)皮膚瘙癢、皮膚紅腫等過(guò)敏反應(yīng)；紫菜的碘含量比較高，對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者而言，應(yīng)避免吃。對(duì)于能吃紫菜的人群來(lái)講，也不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起功能性消化不良。
一旦出現(xiàn)功能性消化不良，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。
