長(zhǎng)期頸椎痛頭痛可以通過(guò)牽引或者是按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解,必要時(shí)還需要給予針灸來(lái)進(jìn)行治療,在治療以后癥狀沒(méi)有得到好轉(zhuǎn),并且還出現(xiàn)了加重或者是持續(xù)性,就應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。
患者平時(shí)要注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或電腦,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。清淡飲食,忌食辛辣、刺激性食物,積極配合醫(yī)生治療。