肺氣虛是一個(gè)中醫(yī)名詞，可能生活中很多人都很陌生，但其實(shí)肺氣虛與健康息息相關(guān)，假如出現(xiàn)肺氣虛的情況，卻沒(méi)有及時(shí)治療，是會(huì)對(duì)工作以及生活帶來(lái)極大影響的。其實(shí)肺氣虛也是可以通過(guò)食物調(diào)理來(lái)改善的，那肺氣虛吃什么食物好?多吃白木耳。白木耳與黑木耳有所不同，白木耳性平，具有良好的益氣養(yǎng)胃作用，同時(shí)也能滋陰潤(rùn)肺，對(duì)于緩解肺氣虛或者是肺陰虛的癥狀效果都是非常好的。另外白木耳不僅可以滋陰潤(rùn)肺，它也可以治療肺部燥熱引起的咳嗽問(wèn)題，因此大家都可以多吃點(diǎn)白木耳。多吃花生?；ㄉ侨粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的食物，它不僅有補(bǔ)血的功效，同時(shí)也能補(bǔ)益肺氣，對(duì)于潤(rùn)肺有著良好的效果?；ㄉ某苑ㄓ泻芏啵侨绻委煼螝馓摰陌Y狀，不能服用炒花生，而是應(yīng)該吃水煮花生，避免因?yàn)槌猿粗频幕ㄉ瑢?dǎo)致肺熱肺氣虛的問(wèn)題更加嚴(yán)重，因此大家一定要注意服用方法。多吃山藥。山藥有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它不僅具有健脾益腎的功效，同時(shí)也能夠滋補(bǔ)肺氣虛，經(jīng)常吃點(diǎn)山藥還能夠促進(jìn)身體強(qiáng)壯，對(duì)于保健養(yǎng)生效果都是非常不錯(cuò)的。另外山藥的溫補(bǔ)效果很好，人吃了之后不會(huì)出現(xiàn)身體燥熱的情況，因此生活中可以多點(diǎn)吃山藥。
補(bǔ)肺氣的食物有哪些
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-2011321次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
補(bǔ)肺丸的功效有哪些補(bǔ)肺丸，補(bǔ)肺益氣，止咳平喘。用于肺氣不足，氣短咳喘，咳聲低弱，干咳痰粘，咽干舌燥等癥狀有顯著療效，主要適用于氣候咳嗽，表現(xiàn)為咳嗽短氣，咳聲低弱，痰質(zhì)稀薄，自汗畏風(fēng)，體虛乏力的患者服用效果顯著，但是由于感冒、上呼吸道感染，病毒感染等外感引起的咳嗽者是不適用的。
00:57
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 131220次
-
氣弱怎么補(bǔ)氣弱是由于腎氣虛導(dǎo)致的，腎氣虛弱不但會(huì)影響脾胃運(yùn)化，導(dǎo)致脾虛，中氣不足，還會(huì)影響肝的疏泄、調(diào)暢氣機(jī)的作用，長(zhǎng)期氣虛還會(huì)使腎氣無(wú)力化生精血，導(dǎo)致腎陰陽(yáng)兩虛。因此氣弱應(yīng)補(bǔ)腎是為治本。中醫(yī)講氣血精津液之間互相轉(zhuǎn)化，互生互助。因此對(duì)于腎氣虛所致的氣弱，可以同時(shí)補(bǔ)充腎陰、腎陽(yáng)、腎氣。日常飲食中可以吃些肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽(yáng)；黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰；人參、大棗、甘草等健脾氣、益肺氣，也可以服用含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成的美羅參茸鞭丸。既可以補(bǔ)脾肺腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，氣血充足，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫(yī)講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時(shí)，平時(shí)多吃些補(bǔ)氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等，這樣藥食同補(bǔ)效果會(huì)更好。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:31
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2208次
-
補(bǔ)肺氣的食物有哪些補(bǔ)肺氣的食物有很多的，比如花生，木耳，山藥等。肺氣虛是中醫(yī)的名稱(chēng)，在日常生活中，有很多肺氣虛的患者?；颊咄憩F(xiàn)為免疫力低下，乏力，嗜睡，經(jīng)常出汗，容易疲勞等一系列的癥狀表現(xiàn)，若不及時(shí)的進(jìn)行治療和調(diào)理，會(huì)對(duì)生活以及工作帶來(lái)很大的影響。對(duì)于肺氣虛是可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行調(diào)理和改善的，比如經(jīng)常吃花生，木耳和山藥，能夠起到很好的補(bǔ)益肺氣的功效，平時(shí)注意保持良好的生活作息習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-07-03 43237次
-
補(bǔ)肺食物有哪些常吃蘋(píng)果可以減少患肺癌的危險(xiǎn)性，蘋(píng)果中含有的黃酮類(lèi)化合物，通過(guò)新陳代謝所產(chǎn)生的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因，正常攝食黃酮化合物最多的蘋(píng)果，洋蔥，果汁，蔬菜，這種情況肺癌的發(fā)生率會(huì)降低20%。研究人員發(fā)現(xiàn)每周至少吃五個(gè)蘋(píng)果，或者說(shuō)是三個(gè)西紅柿，可以顯著地提高人體的肺功能，經(jīng)常吃香蕉的人也會(huì)有這種功效，一般不會(huì)遇到呼吸困難的情況。秋季氣候干燥，人體極易受到外邪的損傷出現(xiàn)皮臉干裂，口干咽燥，咳嗽少痰等，而秋季大量上市的許多新鮮的水果和蔬菜，富含人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)，例如葡萄，大棗，石榴，銀耳等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-21 17980次
-
補(bǔ)肺氣的食物有哪些肺氣不足表現(xiàn)為倦怠少語(yǔ)，咳嗽，喘鳴等，多吃補(bǔ)益肺氣之品，如冬蟲(chóng)夏草，西洋參，黨參，太子參，黃芪，山藥，或服用四君子湯，用銀耳，蓮子，冰糖等煲粥可能有效，平時(shí)也可以食用一些木耳。
幸麗花
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-18 5704次
-
吃什么補(bǔ)肺氣通過(guò)食物補(bǔ)肺的品種比較多，如，梨子，有清痰止咳，清心潤(rùn)肺，解毒利尿的功效；蘿卜能治療肺熱咳嗽，痰稠等癥狀；銀耳可以治療陰虛肺燥，干咳，痰稠等癥狀；同時(shí)也可以燉梨子，臨吃時(shí)加適量蜂蜜一起服用，效果比較理想。百合也可以緩解咳嗽。還有一些糯米，薏米仁，豆?jié){，豆皮，胡蘿卜，白木耳，蘑菇，冬瓜，山藥等均有補(bǔ)肺氣功效。
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-12-13 6503次
-
補(bǔ)肺食物有哪些常吃蘋(píng)果可以減少患肺癌的危險(xiǎn)性，蘋(píng)果中含有的黃酮類(lèi)化合物，通過(guò)新陳代謝所產(chǎn)生的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因，正常攝食黃酮化合物最多的蘋(píng)果，洋蔥，果汁，蔬菜，這種情況肺癌的發(fā)生率會(huì)降低20%。研究人員發(fā)現(xiàn)每周至少吃五個(gè)蘋(píng)果，或者說(shuō)是三個(gè)西紅柿，可以顯著地提高人體的肺功能，經(jīng)常吃香蕉的人也會(huì)有
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-06-22 2589次
-
補(bǔ)肺氣的中成藥有哪些常見(jiàn)的補(bǔ)肺氣的中成藥包括黃芪生脈飲、補(bǔ)肺丸、參苓白術(shù)散等，這些藥物通過(guò)不同的藥理作用，共同達(dá)到補(bǔ)益肺氣的效果。黃芪生脈飲，由黃芪、黨參等多味藥材組成，不僅能益氣滋陰，還能養(yǎng)心補(bǔ)肺，對(duì)于改善肺氣不足有顯著功效。補(bǔ)肺丸則以熟地黃、黨參、黃芪為主
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-06 0次
