女生14歲160cm還能長(zhǎng)多高需要做骨齡檢測(cè)才可以推斷。
人的身高增長(zhǎng)不僅與父母的遺傳有關(guān)，還與后天的運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)以及生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。進(jìn)入青春期以后身高會(huì)快速增長(zhǎng)，然后身高增長(zhǎng)會(huì)緩慢，所以進(jìn)入青春期以后需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物和含鈣高的食物，不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還可以增長(zhǎng)身高，還要保持充足睡眠，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，多參加一些體育鍛煉，比如可以跑步、游泳、等單車、跳高。如果想要知道自己能夠長(zhǎng)多高，可以到醫(yī)院做骨齡檢測(cè)，通過骨齡檢測(cè)能夠判斷骨齡與年齡、身高之間的關(guān)系，同時(shí)還可以輔助診斷兒童生長(zhǎng)發(fā)育障礙疾病。骨齡檢測(cè)通過做X光片能夠反映骨骼年齡和生長(zhǎng)發(fā)育水平。
日常生活當(dāng)中如果覺得孩子生長(zhǎng)發(fā)育有問題，需要引起重視。
