高血壓患者，可以喝海帶湯、絲瓜湯、蘿卜湯、豬腦湯、冬瓜草魚湯、綠豆湯等，不過不要過于油膩。
平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食要節(jié)制，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免食用富含膽固醇的食物，同時(shí)配合服用養(yǎng)生茶，肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不要吸煙。
高血壓病人喝什么湯好
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-05-245951次
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。
01:36
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7310次
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險(xiǎn)因素。冠心病的危險(xiǎn)因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險(xiǎn)因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險(xiǎn)因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險(xiǎn)因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時(shí)控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 1976次
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高血壓病人喝什么茶好高血壓的患者可以喝點(diǎn)綠茶，綠茶中有比較多的茶多酚可以清楚體內(nèi)的自由基，還可以幫助控制血脂，控制血壓，控制血糖，對(duì)高血壓的預(yù)防和治療都有好處。因此，高血壓可以喝點(diǎn)綠茶，同時(shí)還要注意飲食方面的調(diào)整，包括低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好能夠在每天6.5克以下。容易導(dǎo)致血脂升高的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃和肥肉都要適當(dāng)控制?？梢远喑孕┦卟撕秃堑偷乃?，同時(shí)不能吸煙，飲酒，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。通過這些綜合措施，就可以使高血壓得到一定程度的恢復(fù)，必要時(shí)再配合降壓藥物，就可以將血壓控制在合適的范圍。語音時(shí)長 01:22”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-14 1731次
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高血壓病人喝羊奶高血壓病人可以喝羊奶，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤，而且羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對(duì)于老年人來說羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用，羊奶中的脂肪球除顆粒細(xì)小均勻外，還有一種粘多糖能抑制腸道中大腸桿菌繁殖，有效的幫助老年人消化吸收，避免脂肪堆積，控制血液膽固醇的升高，因此患有高血壓的人群可以喝。因?yàn)檠蚰淌侨鯄A性食品，牛奶是微酸性食品，由于羊奶的脂肪顆粒小很容易吸收和消化，含有二百多種微量元素，有很高的醫(yī)用價(jià)值，被稱為奶中之王，特別是對(duì)心腦血管疾病、糖尿病有一定的康復(fù)作用。語音時(shí)長 1:43”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-09 5022次
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高血壓病人喝什么茶好病情分析：高血壓的患者適合喝一些淡茶、花茶，比如鐵觀音、普洱茶、毛尖、玫瑰花茶、茉莉花茶、檸檬茶等等，都是可以的。另外蓮子心茶，能夠降壓去脂、安神，中藥決明子茶也能夠降血壓、降血脂、清肝明目，杜仲茶可以護(hù)肝補(bǔ)腎、降三高，菊花和枸杞泡在一起的茶葉，也能夠預(yù)防高血壓，這些都可以喝。意見建議：高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和，注意休息。
童文娟
主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院
2020-08-31 1301次
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高血壓病人喝什么茶病情分析：高血壓的病人在平時(shí)可以喝綠茶，菊花茶等。同時(shí)還可以喝山楂茶，因?yàn)樯介杩梢杂兄跀U(kuò)張血管，降低血糖、血壓。正常的使用山楂茶對(duì)于高血壓的病人是具有一定食療的作用。意見建議：高血壓的患者應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，然后通過服用降壓的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)要多注意休息，不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-06-23 801次
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高血壓病人吃什么好高血壓是指各種原因引起的急性循環(huán)，血壓升高，主要是以血壓指標(biāo)來定義，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們稱之為高血壓，高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，以原發(fā)性高血壓占多數(shù)，繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-19 760次
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高血壓病人血壓測量首先，針對(duì)高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動(dòng)性而且在情緒激動(dòng)和體力活動(dòng)的時(shí)候會(huì)引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時(shí)方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測量三次的平均值來進(jìn)行計(jì)算。另外仔細(xì)的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 234次
