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春季兒童吃含有蛋白質(zhì)的食物會(huì)長(zhǎng)高，或者吃鈣片等藥物，來(lái)使兒童在春季長(zhǎng)高。

1、飲食方面：春季可以讓孩子吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等或者海產(chǎn)品和豆制品等，也都可以。還可以給兒童吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如蝦殼、紫菜類等都可以。還要補(bǔ)充充足的水果，保持兒童的營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、鈣片：春季還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下讓兒童吃一些鈣片，比如維D2乳酸鈣片，碳酸鈣D3咀嚼片等藥物，可以幫助春季兒童長(zhǎng)高。

3、其他方面：做到以上幾點(diǎn)之后還要注意兒童在運(yùn)動(dòng)方面也要加強(qiáng)，比如跳繩、打籃球等運(yùn)動(dòng)，多做運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。其次兒童的睡眠也很關(guān)鍵，需保證兒童每天的睡眠時(shí)間達(dá)到至少9-10個(gè)小時(shí)，有了充足的睡眠才會(huì)使兒童更加健康的長(zhǎng)高。