洗澡時心率大約是100次/分比較正常。
心率是人體心臟每分鐘跳動的次數(shù),也是評判心血管系統(tǒng)是否健康的指標之一,正常情況下,成年人的心率在安靜和清醒的狀態(tài)下是60次~100次/分。由于在洗澡的時候,身體的血液循環(huán)加快,血管擴張,會出現(xiàn)心率相對加快的情況,所以心率大約在100次/分,如果沒有任何的不適癥狀,不用過于擔心,可以保持充足的休息,適當?shù)难a充水分,一般在安靜過后會逐漸恢復(fù)正常水平。建議在洗澡的時候水溫不要過高,也不要時間過長,注意環(huán)境當中的空氣流通,避免因為氧氣攝入不足,而造成身體不適。
如果在洗澡的時候心率超過了正常范圍值,還伴隨著胸悶氣短、心慌、心痛等不適癥狀,需要及時到醫(yī)院就診,進行超聲心動圖檢查以及心電圖檢查,確定是否存在心臟疾病,避免影響到正常的生活。