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肝火大喝什么茶好

肝火旺喝一些菊花茶,薄荷茶,綠茶,金銀花都是可以的,這些茶為清熱,解毒,利尿的良藥,平時(shí)要少吃一些干燥,以及辛辣刺激性的食物,多喝水為宜。

并且肝火旺的人要多吃一些清火的食物,新鮮的綠葉蔬菜,黃瓜,橙子,苦瓜,綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體維生素b,避免口唇干裂也有很好的療效。

可以口服各類清涼沖劑,例如夏桑菊沖劑,金桑菊沖劑等,對(duì)清火也有很好的療效,平時(shí)要常飲菊花茶,并且有清肝明目的作用,中藥龍膽瀉肝丸,丹梔逍遙丸,都對(duì)肝火有很好的治療作用。

還可以試一下綠茶,苦丁茶,綠豆湯,涼拌黃瓜,生吃黃瓜和拌黃瓜,西瓜皮的白條,生菜等,都是對(duì)肝火大的人有好處的,肝火旺盛,一定要注意要多保持良好的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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