脊柱變直可以通過抬頭訓(xùn)練、牽引、服用藥物以及手術(shù)的方式恢復(fù)。
脊柱變直怎么恢復(fù)
1、抬頭訓(xùn)練:脊柱變直是一種比較常見的疾病,通常是因為長期伏案工作或者是頻繁彎腰勞動導(dǎo)致的,如果癥狀比較輕,可以通過抬頭訓(xùn)練的方式改善,患者可以每天低頭看地面,抬頭看天空,然后多次重復(fù)。
2、牽引:如果通過抬頭訓(xùn)練的方式?jīng)]有得到改善,而且局部出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象,也可以通過牽引的方式治療,在做牽引的時候,需要根據(jù)病情選擇合適的牽引角度以及時間。
3、服用藥物:如果局部疼痛感比較嚴重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗類炎藥物,比如阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊等。
4、手術(shù):如果病情比較嚴重,而且在結(jié)構(gòu)上已經(jīng)發(fā)生了變化,需要通過微創(chuàng)介入治療來矯正脊柱,手術(shù)以后不要做劇烈運動,也不可以長時間久坐。
患者首先需要到醫(yī)院做全面檢查,然后根據(jù)病情的輕重,選擇合適的方式治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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