問頸椎變直還能恢復(fù)嗎
病情描述:
頸椎變直還能恢復(fù)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎變直還是能夠恢復(fù)的,頸椎生理曲度變直,主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的,那么這種情況下有積極的端正頸部姿勢(shì),避免低頭睡覺的枕頭不能太高太軟,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球,游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
意見建議:
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頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直,這是我們?cè)谟跋駥W(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人,尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng),或者有一些年老年人,出現(xiàn)了頸部疼痛的時(shí)候,第一選擇拍個(gè)片,看看骨頭有沒有問題,那么這時(shí)候影像的報(bào)告就會(huì)出現(xiàn)一行字,頸椎的序列變直。變直是針對(duì)我們這個(gè)頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個(gè)稍微有點(diǎn)S型的,它是有一個(gè)自然的曲度的。那么變直就會(huì)意味著有些地方的受力不均衡,而導(dǎo)致了它的整個(gè)受力有一些地方過于緊張,才會(huì)導(dǎo)致了整個(gè)這個(gè)形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢(shì)不正,或者是長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致的。那么時(shí)間長(zhǎng)了,他甚至?xí)纬身g帶的鈣化,甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。01:20
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出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦?出現(xiàn)頸椎曲度變直,我們可以:1、建議每半個(gè)小時(shí)至四十分鐘,脖子就要活動(dòng)八至十分鐘,例如做頸部米字操。2、建議在休息的時(shí)候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉,比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時(shí)不要睡高枕頭,枕頭跟我們肩膀差不多高即可,這樣在睡眠中,也能保持良好的頸部曲度。01:45
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頸椎變直還能恢復(fù)嗎很多年輕朋友,都會(huì)有頸部不舒服的情況,到醫(yī)院檢查X線會(huì)顯示頸椎生理曲度變直,頸椎退變,就出現(xiàn)早期頸椎病的情況。頸椎生理曲度變直是可以恢復(fù)的。其實(shí)人體頸椎、胸椎、腰椎都會(huì)有一定弧度,主要起減震的作用,來保護(hù)頭部,避免頭部損傷,就像拱橋,也會(huì)有一定弧度是一個(gè)道理?,F(xiàn)在年輕人長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、學(xué)習(xí),頸椎原本C型弧度,就逐漸變直,變直后頸椎的減震功能變?nèi)酰蜁?huì)引起頭痛、頭暈不舒服等情況,頸椎生理曲度變直早期通過積極治療,養(yǎng)成好習(xí)慣是會(huì)恢復(fù)的。所以治療頸椎病的最好方法是:1、減少低頭伏案工作的時(shí)間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn),運(yùn)動(dòng)。3、頸部不舒服的時(shí)候,可以熱敷、按摩、理療,促進(jìn)血液循環(huán),一般就會(huì)慢慢恢復(fù)頸椎的弧度。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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頸椎生理曲度變直還能恢復(fù)嗎很多年輕朋友,有頸部不舒服的情況,到醫(yī)院檢查X線會(huì)顯示頸椎生理曲度變直,頸椎退變,就出現(xiàn)早期頸椎病的情況。其實(shí)人體頸椎、胸椎、腰椎都會(huì)有一定弧度,主要起減震的作用,來保護(hù)頭部,避免頭部損傷,就像拱橋,也會(huì)有一定弧度是一個(gè)道理。現(xiàn)在年輕人長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、學(xué)習(xí),原本就逐漸變直,變直后頸椎的減震功能變?nèi)酰蜁?huì)引起頭痛、頭暈不舒服等情況,頸椎生理曲度變直早期通過積極治療,養(yǎng)成好習(xí)慣是會(huì)恢復(fù)的。所以治療頸椎病的最好方法是:1、減少低頭伏案工作的時(shí)間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn),運(yùn)動(dòng)。3、頸部不舒服的時(shí)候,可以熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán),一般就會(huì)慢慢恢復(fù)頸椎的弧度。但是如果長(zhǎng)時(shí)間頸部不舒服,要去醫(yī)院脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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頸椎變直怎樣快速恢復(fù)頸椎變直的改變,首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),避免長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺,適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?、游泳以及放風(fēng)箏這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,使用的枕頭不能太高。可以配合一些藥物進(jìn)行治療,比如洛索洛芬鈉以及鹽酸乙哌立松。
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頸椎曲度變直能恢復(fù)嗎病情分析:頸椎曲度變直是可以恢復(fù)的,尤其是在早期進(jìn)行治療,恢復(fù)是相對(duì)較為容易的。但是如果頸椎曲度改變的時(shí)間比較長(zhǎng),想要恢復(fù)是比較困難的。頸椎生理曲度變直是比較常見的現(xiàn)象,大多數(shù)30歲以后人群,生理曲度多少都會(huì)發(fā)生一些改變,只是改變的程度有輕有重。意見建議:建議日常生活中注意少低頭,多仰頭,必要時(shí)進(jìn)行頸椎保健操鍛煉,應(yīng)避免過度使用電子產(chǎn)品,長(zhǎng)期低頭,加速頸椎曲度變直,甚至反弓。
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頸椎變直怎么辦還能恢復(fù)嗎頸椎變直通常是因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等原因?qū)е?,再通過頸椎牽引或者按摩等方式治療后能恢復(fù)。1、頸椎骨質(zhì)增生:頸椎骨質(zhì)增生是一種關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn),通常是因?yàn)榛颊吣挲g的增大,導(dǎo)致局部的鈣物質(zhì)逐漸流失,局部的器官功能也逐漸衰弱,從而出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的情況,而頸椎骨質(zhì)增生也會(huì)引起頸椎變直,可以通過
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頸椎變直怎么辦,還能恢復(fù)嗎頸椎變直是一種常見的頸椎問題,通常是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸部肌肉勞損等原因?qū)е碌?。雖然頸椎變直后恢復(fù)到完全正常的曲度有一定難度,但通過合理的治療和日常保健,仍有可能改善這一狀況。首先,可以嘗試進(jìn)行物理治療,如頸部牽引、按摩等,以緩解頸部肌肉緊