長期大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似泥塘，飲食調(diào)整能夠緩解大便不成形。假如是飲食不當(dāng)引起的大便不成形，可以增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜、韭菜、南瓜、蘋果、橘子、香蕉、紅薯、胡蘿卜、蔬菜以及各種水果以及健胃補脾的食材，如雜糧、山藥、貞子、牛肉、狗肉、葡萄、大棗等等。;
長期大便不成形首先要檢查一下，一般采取電子肛腸鏡成像的檢查，采用醫(yī)用攝像技術(shù)，可以對肛門內(nèi)部深層的病灶進行圖像采集、實時診斷。
吃什么能讓大便成形
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-07-2625672次
以上內(nèi)容僅供參考
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大便不成形是什么原因大便不成形，如果是每天大便三次以上，我們就叫腹瀉了。如果沒有這么多，僅僅是大便不成形，我們中醫(yī)有個詞叫便溏。從中醫(yī)的角度來說，它往往是脾虛的一個表現(xiàn)。脾虛或者是脾胃虛寒，這個癥狀往往是便溏。西醫(yī)往往可能是由于腸道腸黏膜分泌過多，或者是腸蠕動增快，導(dǎo)致腸道的水分分泌增多，或者是腸道水分吸收不充分導(dǎo)致大便比較稀薄。
01:04
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-11 55389次
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大便不成形怎么調(diào)理對于大便不成形的調(diào)理要戒煙酒、每餐七分飽、生活規(guī)律、多活動。第一，戒煙戒酒，少吃酸、冷、生硬、油膩以及產(chǎn)氣過多的食物。第二，吃飯的時候應(yīng)該定時定量，每餐七分飽。第三，要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間。第四，多做戶外活動，強健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。如果是單純的大便不成形，可以考慮加用腸道益生菌，像雙歧桿菌、枯草桿菌等，可以改善腸道的內(nèi)環(huán)境，有助于大便成形。但是如果有一段時間出現(xiàn)大便性狀改變，同時又伴有膿血，甚至合并有乏力、體重下降等等，有必要及時到醫(yī)院做檢查，如腸鏡檢查，來除外消化道器質(zhì)性疾病。
01:27
王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-06 12524次
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吃什么能讓大便成形長期大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似泥塘，飲食調(diào)整能夠緩解大便不成形。假如是飲食不當(dāng)引起的大便不成形，可以增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜、韭菜、南瓜、蘋果、橘子、香蕉、紅薯、胡蘿卜、蔬菜以及各種水果以及健胃補脾的食材，如雜糧、山藥、貞子、牛肉、狗肉、葡萄、大棗等等。長期大便不成形首先要檢查一下，一般采取電子肛腸鏡成像的檢查，采用醫(yī)用攝像技術(shù)，可以對肛門內(nèi)部深層的病灶進行圖像采集、實時診斷。語音時長 1:21”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-03 17075次
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大便不成形吃什么好可以日常多吃含纖維素多的食物，例如：粗制的面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、水果等，增加膳食纖維的攝取，刺激和促進腸胃的蠕動。另外，芝麻和核桃仁中含有植物油可以潤腸，適當(dāng)多吃一些堅果類食物也可以幫助排便。每天早晨空腹飲用一杯溫開水或者蜂蜜水，以增加腸道的蠕動，促進排便。日常也應(yīng)該注意多喝水，最好每隔1小時就要喝水一次，不要等到感覺口渴了才喝水。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，煙酒不宜過量，刺激性高難消化的食物應(yīng)盡量避免。盡量養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，最好是早晨排便，不管有沒有便秘，能不能拍出來，都要按時蹲廁所，長期堅持下去就能夠養(yǎng)成定時排便的條件反射。要定時的進行體育鍛煉，以加強自身免疫力。語音時長 1:33”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 12706次
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大便不成形吃什么藥大便不成形，首先，需要注重非藥物措施，比如戒煙戒酒，少吃酸冷，生硬，油膩以及產(chǎn)氣多的食物，注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，每頓七八分飽，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是有必要的。其次，食療方面可以吃點薏仁蓮子粥、淮山煲湯等，最后是給予藥物治療，西藥一般有腸道菌群調(diào)節(jié)劑，中醫(yī)多采用健脾益氣，化濕，溫陽治法。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 4902次
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大便不成形吃什么食物好大便不成形是腸胃不好的典型癥狀之一。大便不成形的原因應(yīng)該是和飲食、生活作息有關(guān)，因為你經(jīng)常吃不應(yīng)該的食物，所以大便不成形，解決的辦法就是該吃的吃，不該吃的別吃，平時要搭配好自己的飲食：平時應(yīng)多吃些含纖維素多的食物、粗糧，增加膳食纖維的攝入，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、南瓜、水蘇糖等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-30 10803次
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吃什么能讓大便成形？一般吃含纖維素豐富的食物，比如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、燕麥等，能夠讓大便成形。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用潤腸通便的中成藥或者是益生菌類的西藥進行治療。無論在吃哪種食物時，均應(yīng)控制攝入量，避免暴飲暴食，以免增加胃腸負擔(dān)，影響身體恢復(fù)。潤腸通便類的
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
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大便不成形吃什么水果大便不成形是常見的消化問題，雖不構(gòu)成嚴重疾病，卻影響生活質(zhì)量。適量攝入某些水果，如香蕉、蘋果、獼猴桃等，有助于改善癥狀。但需明確，這些水果并非治療藥物，僅能起到輔助調(diào)理作用。香蕉富含膳食纖維，能有效促進腸道蠕動，改善便秘或排便不暢，對大便不
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-10 0次
