永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

大便不成形吃什么食物好

男, 25歲

2018-11-30 10865次

病情描述:

大便不成形吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

大便不成形是腸胃不好的典型癥狀之一。大便不成形的原因應(yīng)該是和飲食、生活作息有關(guān),因?yàn)槟憬?jīng)常吃不應(yīng)該的食物,所以大便不成形,解決的辦法就是該吃的吃,不該吃的別吃,平時(shí)要搭配好自己的飲食:平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物、粗糧,增加膳食纖維的攝入,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、南瓜、水蘇糖等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

意見建議:

為你推薦