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夏季來臨如何預(yù)防急性腸胃炎

夏季來臨預(yù)防急性腸胃炎,首先一個問題是要注意飲食的衛(wèi)生和合理健康的飲食狀態(tài)。

飲食衛(wèi)生指的是夏天吃水果一定要洗干凈再吃,對于沒有吃完的水果,要放進冰箱用保鮮盒密封保存。

另外要注意合理健康的飲食狀態(tài),主要是指,平時飲食不要吃辛辣,刺激性食物和冰冷食物,比如不要吃冰棒,冰激凌這一類非常冰冷的食物,對于燒烤油煎油炸,還有辛辣刺激性食物也是不建議吃的,這一類的食物都是很容易導(dǎo)致急性胃腸炎的發(fā)病。

另外要講究自身飲食衛(wèi)生問題,比如說要養(yǎng)成餐前便后洗手的一個良好習(xí)慣,餐具在使用之前要用開水燙一下,切生食和熟食的刀具和砧板要分開。

以上內(nèi)容僅供參考

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