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兒童健脾胃助消化的粥有哪些

1.小米山藥粥,材料:鮮山藥,小米,白糖。功效:健脾止瀉,消食導(dǎo)滯。同時(shí)也適用于兒童脾胃虛弱,消化不良。 2.土豆粥,材料:土豆100克,大米100克。功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效,此粥適用于胃燥、胃痛、便秘等。

以上內(nèi)容僅供參考

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