鼻炎是一種癥狀類似于感冒的呼吸道感染疾病，但它又不同于感冒，所以在治療方法上也和治療感冒存在一定的差異，除了去醫(yī)院之外，患者自己也應(yīng)該有所預(yù)防：
1，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，在工作之余進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動，如跑步、游泳、爬山等，加強(qiáng)呼吸道防御能力，增強(qiáng)肺活量，特別推薦游泳，因?yàn)檫@項(xiàng)體育活動，還能幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，增強(qiáng)對寒冷的適應(yīng)能力。
2，避免傳染，主動預(yù)防，平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，尤其是空氣要定時(shí)更新，也可以在屋內(nèi)進(jìn)行空氣凈化，冬季急性鼻炎流行期間，要注意盡量不去公共場所，外出時(shí)要加戴口罩。
3，避免導(dǎo)致使人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞，睡眠不足，受涼，飲酒，吸煙等。
4，使用空調(diào)時(shí)，時(shí)常開窗換氣，空調(diào)溫度、濕度要適當(dāng)，控制吹空調(diào)的時(shí)間和次數(shù)，保持充足的睡眠。
5，要避免各種過敏原。
