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宮寒平時(shí)如何自我調(diào)理

女, 22歲

2019-01-04 1901次

病情描述:

宮寒平時(shí)如何自我調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

有宮寒的情況,平時(shí)就要注意保暖,避免著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,尤其是月經(jīng)期間,可以喝一些,熱牛奶,紅糖水等溫?zé)岬娘嬈罚?jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生。宮寒的人平時(shí)可以吃喝些姜糖水的,還要注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),不要穿漏臍裝。

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