來姨媽通常是指來月經。來月經一般不能喝酒,以免對身體產生不利的影響。
來月經時女性通常會有陰道出血的癥狀,部分體內的營養(yǎng)物質會隨經血流出,容易導致免疫力下降。來月經的時候喝酒,可能會降低肝臟分解酒精的能力,容易出現醉酒的情況,也會導致血液循環(huán)加快,可引起月經量增多、月經延遲等現象。由此可見,來月經一般是不能喝酒的。
酒中含有大量的酒精,是一種刺激性的飲品,不僅會影響月經,過量飲用還會抑制中樞神經系統(tǒng),易引起反應遲鈍、走路不穩(wěn)等癥狀。另外,長期大量飲用還會對胃黏膜造成刺激,易引起胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。
在月經期間,女性應該多攝入一些富含營養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋、牛肉等,也應該注意休息,避免進行劇烈運動或者從事重體力勞動。其次,應該根據天氣的變化,適當的增添衣物,注意保暖,避免受涼,以免感冒。