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可以的，沒有任何問題。來月經(jīng)期間正常的飲食就可以，但是不要著涼，不要吃太多辛辣刺激的食物。還有就是來月經(jīng)期間，有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)，需要注意到：

一、不要在經(jīng)期的時(shí)候性生活，因?yàn)榻?jīng)期的時(shí)候性生活，可以使經(jīng)血逆流造成子宮腺肌癥、巧克力囊腫，而影響生活質(zhì)量。出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重，出現(xiàn)不孕。還有就是，容易使外界的菌進(jìn)入陰道，造成內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、輸卵管梗阻甚至不孕、宮外孕，出現(xiàn)慢性盆腔痛。所以經(jīng)期的時(shí)候第一點(diǎn)就是注意不要性生活。

二、注意不要盆浴。因?yàn)榕柙∫部梢允雇饨绲木M(jìn)入陰道，造成內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，引起輸卵管梗阻不孕。這幾個(gè)注意事項(xiàng)注意到，其他的就是正常的工作，正常的生活，正常的飲食。