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為什么一睡覺就做夢,夢醒后很累

一睡覺就做夢,夢醒后很累,說明患者的睡眠質(zhì)量差,睡眠質(zhì)量差可能是神經(jīng)衰弱引起,也有可能是睡眠障礙引起,可以針對病因?qū)ΠY治療。

1、神經(jīng)衰弱:

神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象,有些患者可能還會出現(xiàn)注意力不集中、失眠等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用維生素B1片、甲鈷胺片等緩解癥狀。

2、睡眠障礙:

睡眠障礙系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙,發(fā)病原因可能與睡眠環(huán)境較差有關(guān),也有可能是長期熬夜的原因,患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象,有些患者可能還會出現(xiàn)免疫力下降的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮、勞拉西泮等緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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