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消化不良的患者,當然要選擇吃一些易于消化的食物以及比較清淡的食物。在飲食方面可以吃以下的食物:

第一、可以經常吃一些養(yǎng)胃粥,紅豆小米粥或者是紅豆小米大棗粥、大米粥、南瓜粥等等都具有養(yǎng)胃的功效。另外在熬制的過程中一定要熬制時間長一點,保證粥能夠比較熟、比較爛。

第二、可以多吃一些面制品,比如說軟面條、餛飩、饅頭、包子等等,面制品有助于消化。

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