28歲血壓正常范圍的收縮壓需要保持在90毫米汞柱到139毫米汞柱之間,舒張壓需要保持在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間。
28歲血壓與其他年齡段的血壓相同,并不會(huì)因?yàn)槟挲g而發(fā)生改變,只要在測(cè)量血壓后,保持在上述數(shù)值之間,一般就屬于一種正常的情況,不需要太過擔(dān)心。但是由于血壓值會(huì)受到各方面因素影響而發(fā)生變化,所以為了避免結(jié)果出現(xiàn)誤差,可以多測(cè)量幾次,也可以到醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行測(cè)量。
在測(cè)量血壓時(shí),要保持平穩(wěn)心態(tài),不要太過緊張,并且要手臂和心臟同高,可以提高最后數(shù)值準(zhǔn)確性,并且在測(cè)量血壓之前不可以喝咖啡或者茶水,否則會(huì)導(dǎo)致心跳加快,使體內(nèi)血壓值上升。如果再多次測(cè)量后,血壓值沒有在正常值的范圍之內(nèi),出現(xiàn)了偏高或者偏低的情況,要及時(shí)查明原因,然后根據(jù)具體原因做針對(duì)性治療。