腿扭傷后走路有點(diǎn)疼，可以采取以下措施進(jìn)行處理：
首先，應(yīng)立即停止行走，避免進(jìn)一步加重扭傷。然后，盡快對扭傷部位進(jìn)行冰敷，可以使用冰袋或冷毛巾敷在扭傷部位，每次敷15-20分鐘，每2-3小時敷一次，有助于減輕腫脹和疼痛。
在冰敷的同時，可以抬高扭傷的腿，使其高于心臟水平，這也有助于減輕腫脹。如果疼痛較劇烈，可以遵醫(yī)囑服用非處方止痛藥，如布洛芬等。
接下來，需要對扭傷部位進(jìn)行加壓包扎，可以使用彈性繃帶或紗布包裹扭傷部位，以減少出血和腫脹。但需注意包扎的松緊度要適中，避免過緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。
在急性期過后，可以開始進(jìn)行輕度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮運(yùn)動、關(guān)節(jié)活動度練習(xí)等，以促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。但需注意避免過度活動和劇烈運(yùn)動。
此外，如果扭傷后疼痛持續(xù)不減或加重，或者出現(xiàn)明顯的腫脹、淤血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除骨折等嚴(yán)重情況。
總之，腿扭傷后走路有點(diǎn)疼，應(yīng)立即停止行走并采取冰敷、加壓包扎等措施進(jìn)行處理，并根據(jù)疼痛情況和醫(yī)生建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。
