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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2875次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6462次

• 懷孕能睡涼席嗎
  女性在懷孕以后是可以睡涼席，無論是在懷孕早期，還是在懷孕中晚期，只要天氣比較炎熱，都可以睡涼席。這是因為女性在懷孕以后，卵巢會持續(xù)分泌雌激素和孕激素，所以孕婦體內(nèi)的孕激素水平就特別高，因此就會由于高水平的孕激素刺激而導(dǎo)致體溫偏高，所以孕婦常常都會有怕熱現(xiàn)象。因此在天氣炎熱的時候，就可以睡涼席，這樣才能夠時孕婦處于更加合適的環(huán)境狀態(tài)，而且睡涼席并不會對孕婦和胎兒造成不良影響。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-28 8581次

• 嬰兒能睡涼席嗎
  嬰兒是可以睡涼席的。小嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，體溫調(diào)節(jié)功能尚差，因此炎夏應(yīng)注意預(yù)防小嬰兒受熱，長痱子，甚至是中暑，給小嬰兒使用涼席無疑是一種防暑的措施。為嬰兒購買涼席時，應(yīng)該挑選質(zhì)地較好的涼席，正面要光滑無刺。夏季氣溫高，睡涼席有一種舒適感，但是也有弊端。嬰幼兒因抵抗力較差，用涼席易引起感冒，腹痛或腹瀉。另外，有的涼席質(zhì)量不好，有寄生蟲，蛔蟲蟲卵等，直接和孩子接觸可以使孩子皮膚過敏或者出皮疹或患皮膚病，嚴(yán)重者可患哮喘等。睡涼席的關(guān)鍵在于護(hù)理，挑選質(zhì)地好，正面光滑無刺的涼席。使用前先清洗再用開水燙幾遍，然后曬干。使用時席子表面用紗布包好以防劃傷皮膚。紗布經(jīng)常換洗，涼席經(jīng)常擦洗，天氣稍涼時及時撤掉涼席，以免受涼拉肚子。長時間不用的涼席使用前務(wù)必燙洗干凈，在太陽下曬干。
  語音時長 1:50”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 48527次

• 嬰兒能睡涼席嗎
  可以，但是要給寶寶選擇合適的涼席：不要選擇那種竹席，因為竹席太涼了，晝夜的溫差比較大，小孩子很容易受涼拉肚子的。最好選擇那種草席麥秸涼席，質(zhì)地很松軟，吸水性也好，選擇的時候手要在上面摸摸，光滑的沒有刺的就好了。嬰兒比較小，為了避免受涼，可以在席子上鋪上一層棉布床單。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-13 3408次

• 懷孕能睡涼席嗎
  病情分析：懷孕可以睡涼席。如果是買的涼席要注意消毒，可以用開水燙一下或者用酒精加水稀釋后來擦拭一下。孕婦夏天睡涼席要注意不要著涼，注意腹部的保暖，要穿一些寬松舒適的衣服。意見建議：建議孕婦平時要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。要注意休息，保證足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻?，保持舒暢的心情。定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-06 1704次

• 月子里可以睡乳膠涼席嗎
  月子里一般情況下稱為產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般情況下可以睡乳膠涼席。產(chǎn)褥期是指女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)時期，由于女性在生產(chǎn)的過程中會對于子宮以及產(chǎn)道等多個部位造成一定的影響，所以此時需要一定的時間進(jìn)行休養(yǎng)，在產(chǎn)褥期一般情況下保持合理的生活方式以及飲食習(xí)慣，可以促進(jìn)身體的健康恢復(fù)。產(chǎn)褥期一般情況下可以睡乳膠涼席，乳
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-10-28 49次

• 嬰兒能睡涼席嗎
  嬰兒是可以睡涼席的。小嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，體溫調(diào)節(jié)功能尚差，因此炎夏應(yīng)注意預(yù)防小嬰兒受熱，長痱子，甚至是中暑，給小嬰兒使用涼席無疑是一種防暑的措施。為嬰兒購買涼席時，應(yīng)該挑選質(zhì)地較好的涼席，正面要光滑無刺。夏季氣溫高，睡涼席有一種舒適感，但是也有弊端。嬰幼兒因抵抗力較差，用涼席易引起感冒，腹痛
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1565次