臨床上并沒(méi)有女性性肝火最快方法，女性肝火旺盛的原因可能與飲食因素、作息習(xí)慣、情緒異常、肝氣郁結(jié)、肝陰不足等原因有關(guān)，可以通過(guò)改善飲食、規(guī)律作息、調(diào)整情緒、口服藥物等方法改善。
1、飲食因素：
如果在日常生活中經(jīng)常喜歡吃辛辣油膩的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，有可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，當(dāng)肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重時(shí)會(huì)引起肝火旺盛，此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖澄?，比如苦瓜、冬瓜、綠豆粥等，可以改善病情。
2、作息習(xí)慣：
平時(shí)經(jīng)常喜歡熬夜，長(zhǎng)期得不到充足的休息也有可能會(huì)影響肝臟的運(yùn)化功能，使患者出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正不良的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，能夠緩解病情。
3、情緒異常：
如果情緒波動(dòng)過(guò)大，經(jīng)常喜歡發(fā)脾氣，也有可能會(huì)損傷到肝臟，導(dǎo)致肝火旺盛，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自己的情緒，找到合適的排解壓力的方式，可有效的改善癥狀。
4、肝氣郁結(jié)：
通常與情志失調(diào)、感受外邪等原因有關(guān)，患者會(huì)因?yàn)楦稍锸栊箽鈾C(jī)的能力下降而導(dǎo)致肝氣不舒，郁結(jié)化火，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、肝陰不足：
通常是陰液虧虛、肝失濡潤(rùn)、陰不制陽(yáng)、虛熱內(nèi)擾等原因引起的，患者有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、目澀、雙肋疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用杞菊地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療。
當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生治療，有利于促進(jìn)病情的恢復(fù)。
