太沖穴位于大足趾和第二足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處,由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火癥狀治療效果非常好,如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。
行間穴在大腳趾和二腳趾趾縫上,它是一個火穴,肝屬木,木生火,如果肝火太旺,就瀉其心火,而行間穴就是一個瀉心火的穴位,春天肝火會導(dǎo)致牙痛,口腔潰瘍,鼻出血,舌尖長泡等癥狀,這表明火已經(jīng)從肝經(jīng)進入到心經(jīng),多揉行間穴就可以把心火從這里散出去。