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• 老年人腿腫是什么原因

  老年人腿腫，首先可能是由于內(nèi)科疾病，如心臟、腎臟、肝臟、內(nèi)分泌等問題，其次是外科疾病，如靜脈血栓等。如心臟，出現(xiàn)心衰、心功能不全，血液不能及時(shí)的回到心臟會有潴留，也叫水鈉潴留。潴留一般最多見的是在下肢，因?yàn)檎局蛘呤亲?，腿在最下端，而上肢或者上半身的血液容易回流，下肢的血不容易回到心臟，所以心功能不全或者心衰的病人，會出現(xiàn)雙腿的腫脹。內(nèi)科問題還有低蛋白血癥、腎功能不全，或者是肝臟的問題，也是容易產(chǎn)生雙下肢的腫脹，甚至于有一些內(nèi)科疾病如甲狀腺的問題，甲狀腺功能不好也會出現(xiàn)雙下肢的腫脹。少數(shù)的情況下是靜脈本身出問題，出現(xiàn)靜脈血栓、靜脈曲張等，這是屬于外科的問題，也是可以出現(xiàn)雙下肢或單下肢整條腿的腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 8144次

• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 11866次

• 老年人腰腿痛怎么鍛煉
  如果老年人有腰腿疼痛的癥狀，首先要積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確腰間盤突出的一個(gè)程度，如果具有手術(shù)指證，需要積極的進(jìn)行手術(shù)來進(jìn)行治療。一般情況下如果癥狀不嚴(yán)重可以通過鍛煉來緩解癥狀。一般情況下主要就是一些腰背部肌肉功能的一個(gè)鍛煉，3點(diǎn)支撐法，5點(diǎn)支撐法，燕子飛等等這樣的鍛煉方式來進(jìn)行鍛煉，還可以適當(dāng)?shù)钠桨逯我约案┡P撐功能鍛煉來緩解癥狀。一定要注意鍛煉時(shí)間不宜過長，前期就是以不勞累為主要范圍，通常情況下鍛煉時(shí)間通常是在30分鐘左右，這大家需要注意一下。另外還應(yīng)該要做到晚上不要熬夜，保證睡眠充足，避免長時(shí)間站立或者是長時(shí)間坐著。
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-14 2099次

• 老年人怎樣補(bǔ)鈣
  首先需要明確，在不同的年齡階段，一般情況下都需要及時(shí)的補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣對于防止骨質(zhì)的流失，增加骨骼的強(qiáng)度，都會有一定的幫助，而且一般情況下，補(bǔ)鈣并不會對身體產(chǎn)生不良的副作用。對于老年人而言，也需要補(bǔ)鈣，由于老年人代謝的比較差，所以體內(nèi)對于鈣的需求量會少一些，但是通過食物獲取的鈣的成分以及量也會少一些，而且隨著年齡的增長，骨代謝逐漸變差，會導(dǎo)致出現(xiàn)鈣質(zhì)的流失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)變脆，比較容易出現(xiàn)骨折等情況。所以一般情況下，在年齡的增長過程當(dāng)中，特別是老年人都需要及時(shí)的補(bǔ)鈣，一般情況下補(bǔ)鈣，去藥店購買補(bǔ)鈣產(chǎn)品就可以，例如迪巧，鈣爾奇等都是比較常用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，這些都是比較常用的藥物，一般不會對身體產(chǎn)生不良的影響，而且也是比較好用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。另外，食物方面也需要注意均衡飲食，避免出現(xiàn)挑食，偏食或者飲食不均衡的情況，而導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)成分的缺乏。
  語音時(shí)長 01:39”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 23171次

• 腰腿痛怎么鍛煉老年人
  對于老年患者出現(xiàn)了腰腿疼痛，首先要積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確椎間盤突出的程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。進(jìn)行鍛煉的話，一般主要是腰背部肌肉功能鍛煉，三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等等，還可以適當(dāng)?shù)钠桨逯我约案┡P撐功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-06 2202次

• 老年人骨質(zhì)疏松怎么鍛煉
  老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走就可以了，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?，避免過度，同時(shí)要防止外傷，否則會導(dǎo)致骨折。還要積極的選擇藥物抗骨質(zhì)疏松治療，比如碳酸鈣d3，還有阿法骨化醇軟膠囊以及阿倫磷酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 1402次

• 老年人沒有勁怎么回事
  老年人沒有勁可能是發(fā)生了骨質(zhì)疏松、動脈粥樣硬化、營養(yǎng)不良，還可能是發(fā)生了感染性疾病導(dǎo)致。1、骨質(zhì)疏松：老年人由于體內(nèi)的鈣的流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，骨頭堅(jiān)硬度不夠，活動時(shí)有酸痛感，出現(xiàn)老年人沒有勁等癥狀。2、動脈粥樣硬化：動脈粥樣硬化可以導(dǎo)致血管狹窄或者堵塞，易形成局部有缺血缺氧的癥狀，進(jìn)而形成乳酸
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 59次

• 老年人腰腿痛怎么鍛煉
  如果老年人有腰腿疼痛的癥狀，首先要積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確腰間盤突出的一個(gè)程度，如果具有手術(shù)指證，需要積極的進(jìn)行手術(shù)來進(jìn)行治療。一般情況下如果癥狀不嚴(yán)重可以通過鍛煉來緩解癥狀。一般情況下主要就是一些腰背部肌肉功能的一個(gè)鍛煉，3點(diǎn)支撐法，5點(diǎn)支撐法，燕子飛等等這樣的鍛煉方式來進(jìn)行鍛煉，還可以適
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 472次