高血脂可以適量少喝一些紅酒。因?yàn)榧t酒有降血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用,適量喝一些是有好處的。如果高血脂比較嚴(yán)重,建議藥物治療。
平時(shí)飲食要低鹽低脂,以清淡為主。少吃油炸食物,膨化食品,零食等高脂肪、高熱量的食物??梢远喑砸恍?yīng)季的蔬菜水果,五谷雜糧。可以吃一些玉米面餅子,代替饅頭。
高血脂可以適量少喝一些紅酒。因?yàn)榧t酒有降血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用,適量喝一些是有好處的。如果高血脂比較嚴(yán)重,建議藥物治療。
平時(shí)飲食要低鹽低脂,以清淡為主。少吃油炸食物,膨化食品,零食等高脂肪、高熱量的食物??梢远喑砸恍?yīng)季的蔬菜水果,五谷雜糧。可以吃一些玉米面餅子,代替饅頭。
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