肌筋膜炎又稱腰背肌損傷，是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，是最常見的一種病。我們的身體各部都有肌肉和肌膜，肌肉是指我們各處的肌肉，如背肌、胸肌、肩部的肌肉等。在肌肉的表面有一層致密的肌膜和表面疏松的肌膜也就是脂肪層，當受到潮涼寒濕等一系列不良刺激后，這些肌膜或者肌肉的表面肌膜就會發(fā)生一種無菌性炎癥改變，引起局部的不適癥狀，包括局部的疼痛、酸脹不適和繼發(fā)功能障礙。
筋膜炎如果不及時治療，會加重腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病，增添更多痛苦，增加治療難度。此外，患者經(jīng)常因為腰痛而難以集中精力學習、工作，不少人甚至因此引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。而且隨著時間的延長，病情的進展，筋膜炎會導致整條脊柱的問題。
對于急性肌膜炎的治療往往采取對癥治療，包括局部的理療熱敷外用膏藥或者應用一些局部封閉等方法，口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物也常常有效。而慢性肌膜炎主要在于預防，主要是避免寒冷潮濕的刺激。在潮濕的環(huán)境中要注意保暖，注意避免潮和涼?？刹扇∫恍├懑煹霓k法，包括熱敷、超短波、電磁波等，這些辦法可以改善局部的血液循環(huán)，消散局部炎癥，起到緩解癥狀的作用。適當?shù)墓δ苠憻捄腕w育鍛煉也是解除或預防肌筋膜炎的辦法。久坐久站或者某一姿勢的長期不動，容易使肌肉筋膜部位發(fā)生疲勞也會產(chǎn)生炎癥，所以適當?shù)倪\動也是預防肌筋膜炎的一個辦法。
肌筋膜炎的有效防治措施
奚輝峰主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院骨科
2018-09-033106次
以上內(nèi)容僅供參考
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肺水腫防治措施肺水腫在預防上，一定要積極治療原發(fā)病，比方說像高血壓、冠心病、風濕性瓣膜疾病等，在原發(fā)病治療基礎上，病人一定要避免運動量過大、過急，避免寒冷、饑餓、情緒激動，避免上呼吸道反復的一個感染。飲食要清淡，適當?shù)乜刂骑嬎?，避免進食過咸、過于辛辣，過于油膩的食物。在治療上一定要積極規(guī)范的治療，出現(xiàn)急性肺水腫的病人，往往急性發(fā)作，第一時間應該到正規(guī)醫(yī)院的急診科，或呼吸內(nèi)科。首先要通暢患者的氣道分泌物，使氣道通暢，給予及時的吸氧，糾正機體的低血氧狀態(tài)；第二要使患者斜坡臥位，或者是坐位，使雙下肢下垂，減少一個回心血量，還要再及時開通靜脈通路，給患者應用利尿劑。糖皮質(zhì)激素等藥物，減少血容量，減輕肺水腫的一個癥狀，還要在醫(yī)生的指導下，積極進行下一步的檢查，查明引起肺水腫的病因，行科學規(guī)范有效的治療。
01:53
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-13 2451次
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防治慢阻肺的主要措施防治慢阻肺的主要措施有很多，首先要停止吸煙，尤其這些老年男性長期抽煙的，要馬上停止抽煙。第二是避免有害環(huán)境的接觸，再有就是慢阻肺病人，冬天都是不好過的，所以這種病人我們一般主張，他是秋末冬初的時候要注射流感疫苗，以免流感發(fā)生，造成重度的一個感染，加重慢阻肺的癥狀。再有有條件的病人可以幾年注射一次肺炎疫苗，這是主要的。再有就是其他的一個藥物治療，慢阻肺病人需要長期的一個藥物治療，要遵醫(yī)囑，不能隨便停藥。慢阻阻肺治療是終身的，不能說我夏天，我自己覺得癥狀緩解了，我就隨意的停藥。再有要加強一個營養(yǎng)支持，如果營養(yǎng)差，慢阻肺的預后也是不好的。再有其他治療方案，包括長期的吸氧，肺康復鍛煉，還有無創(chuàng)呼吸機的使用等等，所以慢阻肺治療是個長期終身，而且需要定期復查肺功能，定期復診。
01:37
于紅艷
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-26 2053次
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骨膜炎的有效防治措施骨膜炎是由于骨膜受到反復的刺激引起的水腫充血，而導致了一系列改變，這種改變是無菌性、非細菌性一種炎癥，發(fā)病原因多因平時體力鍛煉時肌肉協(xié)調(diào)能力差，突然加大運動，訓練活動時間過長，在跑跳過程中逐步反復用力后蹬，小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽拉使小腿脛腓骨、骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴張充血或骨膜下出血、骨膜增生及炎性改變。另外創(chuàng)傷后造成化膿性細菌感染，也會引發(fā)骨膜炎。對于骨膜炎的治療大多采取局部應用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，消除造成骨膜炎的因素（不正確的活動或者大劑量的活動），一旦解除，病人癥狀會逐漸消失。對于頑固性疼痛者可以服用止痛類藥物，一般無需治療會治愈。預防措施主要是合理正確的體育鍛煉和勞逸結(jié)合，解除不正確的勞動姿勢，對于不科學的體育鍛煉方法要注意及時糾正，同時進行體育鍛煉前要進行預熱和對活動姿勢的正確引導和應用。如果出現(xiàn)長時間的大量運動，要進行適當?shù)男菹⒑途植坷懑?，改善局部血液也可以預防骨膜炎的發(fā)生。語音時長 2:07”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-20 1793次
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肌筋膜炎的治療肌筋膜炎主要是由于外傷導致的肌肉損傷治療不徹底，以及肌肉部位的勞損、受涼所引起的，出現(xiàn)局部的肌肉筋膜炎性的水腫，從而在活動時，出現(xiàn)炎癥部位的肌肉疼痛明顯，這種情況肌筋膜炎是無菌性的炎癥，所以肌筋膜炎的治療主要以對抗無菌性炎癥，延緩炎癥的發(fā)展，以及促進炎癥刺激所引起的腫脹情況。肌筋膜炎以后平時多注意保暖，避免受涼，炎癥期一定要限制肌肉的活動，可以配合熱敷，以及口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，非甾體類的抗炎藥物主要是對抗無菌性炎癥，活血化瘀藥物主要是促進炎性水腫的吸收。語音時長 1:28”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-23 3348次
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肌筋膜炎的治療病情分析：肌筋膜炎可以正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，羅紅霉素以及甲硝唑這類藥物治療。如果存在明顯的疼痛癥狀，可以搭配布洛芬，吲哚美辛止痛抗炎治療。肌筋膜炎康復期間，還可以通過推拿按摩理療的方法，促進炎癥更好的吸收。用藥要緊遵醫(yī)囑。意見建議：患有肌筋膜炎期間，要限制局部活動，建議定期就醫(yī)做體格檢查和影像學檢查，了解肌筋膜炎的患病情況和康復情況，康復期間要清淡飲食多飲水。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-06-13 602次
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肌筋膜炎的癥狀是什么病情分析：如果在日常生活中出現(xiàn)了肌筋膜的炎癥，那么最明顯的癥狀就是會出現(xiàn)疼痛，隨著病情的加重，患者也會出現(xiàn)疼痛難忍，相應的會出現(xiàn)肌無力的情況。意見建議：所以建議要及時去醫(yī)院檢查，在平時也可以服用布洛芬止痛片或者是羅紅霉素消炎軟膏來調(diào)理，注意不要做劇烈的運動，這樣就可以有效的恢復。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-02 1902次
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脊旁肌筋膜炎的防治防治是指預防和治療，脊旁肌筋膜炎可以通過加強保暖、調(diào)整姿勢、適當鍛煉等方法預防，患病后需要選擇一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療。一、預防：1、加強保暖：脊旁肌筋膜炎為臨床常見的一種疾病，是指脊旁肌肉和筋膜發(fā)生了無菌性炎癥。平時需要加強身體的保暖，以免寒冷刺激影響肌肉筋膜的營養(yǎng)和代謝，能夠預防疾
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-19 0次
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骨膜炎的有效防治措施骨膜炎是由于骨膜受到反復的刺激、牽拉引起的水腫充血，從而導致的一系列改變，這種改變是無菌類的非細菌性的一種炎癥。發(fā)病多因平時體育活動少，肌體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運動，訓練跑跳，活動時間過長在跑跳過程中足部反復用力后蹬，小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-09-12 1313次
