骨膜炎是由于骨膜受到反復(fù)的刺激引起的水腫充血，而導(dǎo)致了一系列改變，這種改變是無(wú)菌性、非細(xì)菌性一種炎癥，發(fā)病原因多因平時(shí)體力鍛煉時(shí)肌肉協(xié)調(diào)能力差，突然加大運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在跑跳過(guò)程中逐步反復(fù)用力后蹬，小腿肌肉長(zhǎng)期交替處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽拉使小腿脛腓骨、骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血或骨膜下出血、骨膜增生及炎性改變。另外創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染，也會(huì)引發(fā)骨膜炎。
對(duì)于骨膜炎的治療大多采取局部應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，消除造成骨膜炎的因素（不正確的活動(dòng)或者大劑量的活動(dòng)），一旦解除，病人癥狀會(huì)逐漸消失。對(duì)于頑固性疼痛者可以服用止痛類藥物，一般無(wú)需治療會(huì)治愈。
預(yù)防措施主要是合理正確的體育鍛煉和勞逸結(jié)合，解除不正確的勞動(dòng)姿勢(shì)，對(duì)于不科學(xué)的體育鍛煉方法要注意及時(shí)糾正，同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉前要進(jìn)行預(yù)熱和對(duì)活動(dòng)姿勢(shì)的正確引導(dǎo)和應(yīng)用。如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的大量運(yùn)動(dòng)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑途植坷懑?，改善局部血液也可以預(yù)防骨膜炎的發(fā)生。
