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　　長(zhǎng)期以來(lái)，冠心病一直是全球發(fā)病率和死亡率都極高的常見(jiàn)病?！吨袊?guó)心血管病報(bào)告2013》發(fā)布報(bào)告顯示，心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位，農(nóng)村為38.7%，城市為41.1%。如何有效減少冠心病的發(fā)生率成為眾所關(guān)注且刻不容緩的大問(wèn)題，但人們?cè)谌绾晤A(yù)防冠心病的發(fā)生時(shí)，往往因?yàn)榈缆?tīng)途說(shuō)或是以訛傳訛，或是自作主張想當(dāng)然，會(huì)走入一些誤區(qū)。下面小編就為大家介紹三種常見(jiàn)的誤區(qū)。
　　
　　1、預(yù)防性輸液可以預(yù)防冠心病的發(fā)生。
　　
　　每當(dāng)秋冬季，天氣轉(zhuǎn)涼，氣溫下降，很多患有心腦血管的老人，就會(huì)迫不及待地去醫(yī)院“通通血管”，要求醫(yī)生給自己輸擴(kuò)張血管和活血化瘀的藥物，防止血粘度過(guò)高，出現(xiàn)血栓，以減少冠心病、腦卒中等心腦疾病的發(fā)生率。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，冠心病和遺傳、血脂代謝異常、血管內(nèi)膜內(nèi)皮細(xì)胞受損傷、生活習(xí)慣、生存環(huán)境等都有密切的關(guān)系，其治療與預(yù)防主要與藥物、飲食及生活方式等有關(guān)，輸液只是在急癥發(fā)作時(shí)緩解臨床癥狀選擇的治療方法，沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時(shí)輸液基本等于做無(wú)用功，有的患者甚至因輸液而放棄口服藥物治療，反而進(jìn)一步加重病情。并且長(zhǎng)期輸液還存在著潛在的風(fēng)險(xiǎn)。目前輸液使用的藥物不能達(dá)到100%提純或無(wú)菌，因此造成感染的機(jī)會(huì)就會(huì)增加，進(jìn)入血管的雜物可引發(fā)血液感染，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，引起脂肪沉積，造成動(dòng)脈粥樣硬化形成。因此預(yù)防性輸液可能會(huì)造成醫(yī)源性感染，加重對(duì)血管的損害。
　　
　　2、長(zhǎng)期素食可以預(yù)防冠心病。
　　
　　隨著生活質(zhì)量的提高，人們會(huì)攝入過(guò)多的脂肪，造成血脂升高，更容易導(dǎo)致冠心病。大多數(shù)人認(rèn)為長(zhǎng)期素食，可以有效降低血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。素食中含有豐富的維生素和膳食纖維，防止過(guò)多的膽固醇和飽和脂肪酸進(jìn)入血液，有利于預(yù)防高膽固醇血癥、肥胖癥、高血壓癥、動(dòng)脈粥樣硬化形成、冠心病等疾病的發(fā)生。但是，素食中的蛋白質(zhì)的含量較少，尤其是動(dòng)物性蛋白，植物性蛋白不易被人體消化吸收，再加上長(zhǎng)期的脂肪攝入量不足，也不利于脂溶性維生素如維生素A、D、E、K的吸收，體內(nèi)維生素的缺乏，機(jī)體免疫力易下降，更容易出現(xiàn)各種健康問(wèn)題。有研究證實(shí)，素食主義者，由于不食用肉類，體內(nèi)普遍缺乏B族維生素，這樣會(huì)造成動(dòng)脈血管內(nèi)壁增厚，使血管硬化，誘發(fā)冠心病的發(fā)生。
　　
　　3、冠心病是老年人的專利。
　　
　　冠心病的發(fā)病群體主要是中老年人，但是目前，冠心病的發(fā)病已趨于年輕化。美國(guó)一項(xiàng)研究表明，在對(duì)18歲以前因車禍死亡的美國(guó)青少年的尸檢中發(fā)現(xiàn)，在沒(méi)有表現(xiàn)出冠心病癥狀的人中，有將近20%的人的血管已經(jīng)出現(xiàn)了輕度脂紋和斑塊。目前我國(guó)“富裕病”盛行，對(duì)食物的攝入已遠(yuǎn)超過(guò)機(jī)體所需，再加上生活、工作、學(xué)習(xí)壓力大，普遍缺乏運(yùn)動(dòng)，40歲以前出現(xiàn)冠心病的人已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。所以，冠心病已不再是老年人的專利，年輕人也需要高度提高警惕，健康的生活方式和合理的膳食非常重要。