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概述：

當(dāng)身體出現(xiàn)由感冒引起的發(fā)燒癥狀時(shí)，可以按摩大椎穴和涌泉穴兩個(gè)穴位，按摩這兩個(gè)穴位，可以起到一定輔助退燒的作用。大椎穴位于頸后的正中位置，在最凸起的大骨頭的下緣。涌泉穴則位于于人體的腳底，在足底前部凹陷處。可以用指腹按壓或敲打1～3分鐘，每天2次即可。

若是發(fā)燒的溫度比較高，或者是因感染或者是其他疾病引發(fā)的發(fā)燒癥狀，通過按摩退燒的效果不好，需要積極的服用藥物進(jìn)行治療，按摩退燒只能當(dāng)作一種輔助治療的方式。

感冒發(fā)燒了怎么辦？

身體出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，首先要多喝水，多休息，多喝水多排泄，有利于身體溫度降低，一般來說若是身體的體溫不太高時(shí)不必用退燒藥，只需要進(jìn)行物理降溫即可。若是身體的溫超過38.5度時(shí)，就要及時(shí)吃退燒藥。如美林、對(duì)乙基酚等藥物進(jìn)行退燒治療。若是體溫持續(xù)不退或者反復(fù)發(fā)燒，最好抽血化驗(yàn)一下，找到致病的原因。

發(fā)燒期間飲食要注意什么?

發(fā)燒期間由于腸胃會(huì)變得比較虛弱，會(huì)出現(xiàn)消化能力下降的情況，在此期間不要吃雞蛋、魚、瘦肉等高蛋白食物，這類食物比較難消化，吃多了會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

最好吃一些清淡、易消化的食物如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果，這樣不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，有利于身體恢復(fù)健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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