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頭疼和失眠是兩個(gè)不同種的癥狀，都是癥狀，不是疾病的名稱。多種疾病都可以導(dǎo)致頭疼，比如說(shuō)頭部疾病，神經(jīng)性疾病，動(dòng)脈硬化性疾病都可以導(dǎo)致頭疼。

失眠是很多原因都能導(dǎo)致的，比如說(shuō)精神緊張，壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，還有抑郁焦慮等都能導(dǎo)致失眠，頭疼也能導(dǎo)致失眠，失眠也能導(dǎo)致頭疼，他們相互影響，相互作用。

頭疼的時(shí)候，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌骂^部的物理降溫，降低頭部的溫度，就能減少頭部的耗氧量，從而能減輕頭疼，盡量避免使用止痛藥物。失眠的時(shí)候，我們可以采取一些措施，比如溫水泡腳、運(yùn)動(dòng)，疲勞后能促進(jìn)睡眠。

頭疼導(dǎo)致失眠，先查找原因，是什么原因?qū)е碌念^疼。如果是疾病的原因?qū)е碌?，那么就要積極治療疾病，有效的緩解頭痛，如果明確診斷，可以使用鎮(zhèn)痛藥，暫時(shí)緩解頭疼癥狀，也能有效減少失眠。

如果頭疼的原因沒(méi)有找到，也沒(méi)有明確診斷，那么暫時(shí)只能使用物理的方法減輕頭疼，可以適當(dāng)?shù)淖鲱^部穴位按摩，針灸或者理療，放松心情，避免精神緊張，可以有效的緩解頭痛。

1.無(wú)論是什么原因?qū)е碌念^疼，都要先查找原因，再對(duì)因治療，不要盲目使用鎮(zhèn)痛藥，掩蓋病情，耽誤診斷。

2.發(fā)生頭疼后，要立即就診，可以掛神經(jīng)內(nèi)科，先做個(gè)檢查，然后再想辦法治療。不要耽擱，盡快就診，有些腦出血病人的首發(fā)癥狀就是頭疼。

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