酸奶是小寶寶經(jīng)常會喝的奶制品之一。酸奶是用新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過消毒殺菌等一系列加工，然后再向牛奶中添加有益菌，發(fā)酵完成后包裝的一種奶制品。酸奶容易消化，營養(yǎng)豐富，口味好，很受小寶寶們歡迎。
寶寶喝酸奶
蘇德泉主治醫(yī)師
復旦大學附屬兒科醫(yī)院兒科
2018-12-0712577次
概述：
營養(yǎng)價值：
酸奶和母乳的成分有些相似，比起純奶很容易消化，但是營養(yǎng)價值和純牛奶相當，特別適合消化功能不好的小嬰兒。酸奶當中含有相當多的半乳糖，能夠促進小寶寶大腦的正常發(fā)育。由于酸奶中含有數(shù)量比較多的乳酸菌等有益菌，能夠提高寶寶的抵抗力，減少腹瀉的發(fā)生。酸奶屬于是半固態(tài)的食品，寶寶吃酸奶比純牛奶更容易感覺到飽，很適合寶寶的飲食，從液態(tài)向固態(tài)轉(zhuǎn)變。
飲食注意：
對于比較小的嬰兒，尤其是三四個月以內(nèi)的嬰兒，最好是純母乳喂養(yǎng)。沒有母乳或者母乳不夠的話，服用嬰兒奶粉。
寶寶開始喝酸奶的年齡最好是在一歲以后，至少也接近一周歲的時候。寶寶一周之前最好是喝母乳或者配方奶粉， 三四個月的寶寶可以試著開始添加輔食，但是暫時先不要給孩子喝酸奶。
由于酸奶有一定的酸性，對寶寶的牙齒有一定的腐蝕性，并且對孩子的消化道也有一定的刺激性，所以寶寶喝酸奶的量不要太多。
酸奶可以直接飲用，不能夠加熱。經(jīng)過加熱以后，酸奶內(nèi)的大量的活性菌會被殺死，起不到補充有益菌的作用，另外酸奶的口味也會大大變差。
寶寶喝完酸奶以后盡早的讓孩子漱口，大一些的寶寶可以讓他試著刷牙，否則容易齲齒。
以上內(nèi)容僅供參考
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腸炎喝酸奶好嗎腸炎本身是各種原因，導致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。
01:13
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-02-25 4441次
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孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
01:34
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 5689次
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寶寶喝酸奶好嗎寶寶喝酸奶是有好處的，可以喝酸奶，但是注意不要每天喝太多，也不要喝在冰箱冷藏的酸奶。酸奶是經(jīng)過發(fā)酵后的奶，喝起來更容易消化，因此對于消化功能不太好的、一歲以上的嬰幼兒，喝酸奶是有益于健康的。酸奶營養(yǎng)豐富易于吸收，對于那些不喜歡喝奶但能夠接受酸奶的孩子來講，用酸奶代替普通奶也是很好的選擇，但是并不是所有的寶寶都能夠喝酸奶，一歲以內(nèi)的寶寶最好不要喝酸奶，酸奶中含有多種益菌，對于嬰幼兒的胃腸道有一定的保護作用。但一歲以下的寶寶胃腸道系統(tǒng)未發(fā)育完善，胃黏膜屏障并不完全，胃酸，胃蛋白酶活性較低，所以說一歲以下的嬰兒不建議飲用酸奶。語音時長 01:20”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-18 13156次
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寶寶多大可以喝酸奶酸奶雖然營養(yǎng)價值很高，但是一歲以下的寶寶最好不要喝酸奶。因為酸奶有可能腐蝕嬰兒稚嫩的腸胃，影響消化吸收。處于嬰兒期的孩子，胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，四到六個月時也僅為成人的一半。而酸奶的加工經(jīng)過一個酸化的過程，ph值較低，進入胃腸道后，可腐蝕嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，進而影響消化吸收。此外酸奶中的乳酸菌，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，同時也破壞了對人體有益菌的生長條件。同時還會影響正常的消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利。而且過早的給寶寶喝酸奶，也會養(yǎng)成他們對甜食的偏好。寶寶滿一歲后，腸胃發(fā)育逐漸完善，這時可以適量的給寶寶喝酸奶，以增加營養(yǎng)。語音時長 1:24”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-23 16141次
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趙吉慶
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周小鳳
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-27 477次
