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概述

      舌苔會表現(xiàn)身體的五臟六腑的疾病,舌頭開裂的的原因很多的,脾虛不能很好的運化水濕原因,水濕內(nèi)停會有舌體胖大,受牙齒列擠壓痕,裂痕經(jīng)常和舌苔胖嫩舌同時出現(xiàn)的,舌體水腫和脾陽虛濕熱,肌肉松弛是脾氣虛有關系的。虛濕氣重會有困倦乏力,飲食的消化異常,舌苔開裂,早上困乏不愛起床,飯后犯困,頭暈痛,看起來滿身都是問題的樣子。

原因及建議:

      舌苔裂痕是白膩苔和體內(nèi)痰濕較盛,有裂紋和先天性的體質(zhì),脾虛消化的問題不是很好,或者和是先天就有遺傳現(xiàn)象,不是病態(tài),還有就是后天的和津液虧損耗導致,應注意合理的診斷分辨,需要分情況可以通過服用參苓白術,健脾丸,附子理中丸治療癥狀,注意積極調(diào)養(yǎng)心情。補益脾胃來清利水濕痰濕祛除,舌苔的問題就可以正常的恢復。喝一些薏米粥,紅豆湯,芡實湯,冬瓜湯等藥物比較好的。

飲食建議:

      通常是由于平時飲食不均衡,或是口腔衛(wèi)生沒做好,導致的癥狀,緩解方法,平時要注意休息,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,梨子,葡萄,魚,牛奶等,保持口腔清潔,做到餐后清水漱口,早晚正確的刷牙。同時要適當?shù)腻憻?,比如跑步?br/>

以上內(nèi)容僅供參考

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