孕婦補血一般吃紅棗、右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片等食物和藥物好。
1、紅棗:
紅棗屬于藥食同源的食物,其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及鈣、磷等營養(yǎng)成分,適量的吃紅棗能夠幫助身體補充營養(yǎng)和能量。而且紅棗中還含有大量的鐵元素,對改善孕婦貧血有輔助治療的作用。
2、右旋糖酐鐵口服溶液:
為抗貧血藥,可用于慢性失血、營養(yǎng)不良、妊娠、兒童發(fā)育期等引起的缺鐵性貧血的治療。如果孕婦需要服用此藥,應咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下定時定量服用,能夠達到補血的目的。
3、琥珀酸亞鐵片:
屬于一種抗貧血藥,可用于缺鐵性貧血的預防和治療。如果需要服用此藥,應在飯后或飯時服用,以免引起胃部不適的情況。
除以上常見的食物和藥物以外,通常還可以吃動物肝臟、富馬酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵片等食物和藥物。在日常生活中應多注意休息,養(yǎng)成良好的作息習慣,可以適量的吃一些新鮮的水果,如草莓、葡萄、西瓜等,能夠幫助身體補充維生素和膳食纖維,有利于身體健康。