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高血壓人應(yīng)該少吃什么

概述:

目前高血壓屬于常見病,老年病也是屬于一個(gè)慢性病,超50歲的以上的中老年人發(fā)病率比較高,當(dāng)然它有一定的遺傳性傾向,雙方都有高血壓,其子女發(fā)病率可以達(dá)到50%,可見遺傳因素在高血壓中,其作用非常的大。也有其他的因素,例如環(huán)境因素,以及肥胖,吸煙等,都是導(dǎo)致高血壓的原因。其他還包括飲食,例如進(jìn)食鹽的量過多。

對(duì)癥用藥建議:

目前針對(duì)血壓高,主要是包括五種降壓藥,分別是第一種,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,例如卡托普利,培多普利等,第二種是,血管緊張素II受體拮抗劑,例如厄貝沙坦,纈沙坦等,第三種,鈣離子拮抗劑,例如,硝苯地平片,或者是硝苯地平緩釋片,第四種,b受體阻滯劑,第五種是利尿劑,例如壽比山。

飲食注意:

飲食上,高血壓病人應(yīng)該做到低脂飲食,少吃五花肉,肥肉,排骨,魚池,烤肉,熏肉,臘肉,燒烤,以及火腿腸等。適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,還有膽固醇比較低的食物,例如魚肉,雞肉,多吃一些豆制品,例如,紅豆,黃豆,小豆,黑豆。多吃含有維生素a,維生素c含量比較高的蔬菜水果。例如胡蘿卜,白菜,菠菜,豆芽,菌類,適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,例如,西瓜,葡萄,橘子,橙子等?br/>

以上內(nèi)容僅供參考

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