禁食三天身體的變化一般有面色發(fā)白、精神萎靡、步伐不穩(wěn)、目光呆滯、身體消瘦等，如有不適，建議患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、面色發(fā)白：
在禁食三天會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分?jǐn)z入不足，從而引起血糖降低，使患者出現(xiàn)面色發(fā)白的情況。
2、精神萎靡：
禁食三天會(huì)導(dǎo)致機(jī)體處于饑餓的狀態(tài)，大腦沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的供給，影響神經(jīng)功能，使患者出現(xiàn)精神萎靡。
3、步伐不穩(wěn)：
長(zhǎng)時(shí)間禁食會(huì)使患者出現(xiàn)過(guò)度饑餓的情況，機(jī)體無(wú)法得到充足的能量供應(yīng)會(huì)引起肢體無(wú)力，走路時(shí)表現(xiàn)為步伐不穩(wěn)。
4、目光呆滯：
禁食的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦所需的糖源供應(yīng)不足，可引起思維遲鈍，表現(xiàn)為目光呆滯。
5、身體消瘦：
長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，所攝入的熱量便會(huì)減少，導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)失衡，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，通常會(huì)表現(xiàn)為身體消瘦。
如果長(zhǎng)時(shí)間禁食出現(xiàn)了嚴(yán)重不適的情況，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相對(duì)應(yīng)方式治療。
