有肥胖紋可以通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食改善,運(yùn)動(dòng)可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的脂肪層流動(dòng),可以有效的將脂肪氧化消耗速度加快,從而有助于緩解皮膚的紋路,可以使肥胖紋消除。
在日常飲食上一定要少吃高熱量、高脂肪的食物,比如肥豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,可以多吃新鮮的水果、蔬菜,比如蘋果、香蕉、梨、青菜、白菜等。
有肥胖紋可以通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食改善,運(yùn)動(dòng)可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的脂肪層流動(dòng),可以有效的將脂肪氧化消耗速度加快,從而有助于緩解皮膚的紋路,可以使肥胖紋消除。
在日常飲食上一定要少吃高熱量、高脂肪的食物,比如肥豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,可以多吃新鮮的水果、蔬菜,比如蘋果、香蕉、梨、青菜、白菜等。
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