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吃葉酸大便會(huì)發(fā)黑嗎

葉酸是一種廣泛存在于綠色蔬菜中的B族維生素,也叫做B9,主要是從植物葉子中提取的,所以也叫做葉酸。

它能夠提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分、幫助生成紅細(xì)胞和去甲狀腺素以及合成DNA、維持大腦的正常功能,是脊髓液的重要組成部分。

服用葉酸后如果出現(xiàn)大便發(fā)黑,證明葉酸沒(méi)有完全的被腸道所吸收,也有可能是對(duì)鐵不吸收,所以這種情況不用過(guò)分的擔(dān)憂。

以上內(nèi)容僅供參考

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