中指腱鞘炎并沒有三個動作自愈的方法，因?yàn)樵摷膊o法治愈，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式醫(yī)治。
1、一般治療：該疾病屬于一種無菌性炎癥，是由于過度勞累引起，會受到局部炎癥刺激，出現(xiàn)疼痛以及活動受限等癥狀，并且也會使皮膚表面紅腫，如果不適癥狀較輕，可以先通過局部冰敷以及熱敷等方式改善，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。
2、物理治療：也可以到醫(yī)院通過紅外線治療或者超聲波治療等方式改善，可以通過促進(jìn)皮下血液循環(huán)的方式，消除局部炎癥。
3、藥物治療：必要時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，這幾種藥物可以解熱鎮(zhèn)痛，并且也可以消炎殺菌，有助于減輕局部病情。
除以上幾種治療方式，通常還有中醫(yī)治療、微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)開刀手術(shù)等治療方式。要積極配合醫(yī)生治療，并且要定期到醫(yī)院做復(fù)查，有助于觀察體內(nèi)病情恢復(fù)的情況。沒有完全恢復(fù)的情況下，不要使用患肢過度活動，否則會導(dǎo)致病情加重，不利于控制疾病。
