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170男75公斤一般是指的身高170cm的男性75公斤,身高170cm的男性75公斤通常是不正常的。

身體質(zhì)量指數(shù)是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。身體質(zhì)量指數(shù)正常值在18.5至25之間,超過25為超重,30以上則屬肥胖。計算公式為體重除以身高的平方,而身高170cm的男性75公斤一般身體質(zhì)量指數(shù)為26,此時是超過正常身體質(zhì)量指數(shù)的,屬于超重的狀態(tài),因此是不正常的。

造成男性超重的原因可能是經(jīng)常性的吃含有高熱量的食物,并且活動量比較少引起的。也可能是過度的飲酒,引起身體內(nèi)脂肪的堆積,造成膽固醇升高容易出現(xiàn)肥胖,從而表現(xiàn)出身體質(zhì)量指數(shù)超重的情況。存在超重的男性平時應(yīng)該保證良好的飲食習(xí)慣避免暴飲暴食,日常生活中合理飲食,不要吃巧克力、炸雞、漢堡、薯條、奶油蛋糕等高熱量、高糖分的食物。同時戒煙戒酒,還需要適當(dāng)?shù)倪\動,可以每天進(jìn)行慢跑、游泳、蹬自行車等運動消耗身體內(nèi)過多的脂肪,從而保證身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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