永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

身高170體重60公斤正常嗎

身高170cm體重60公斤一般正常。

通常身高與體重應(yīng)形成一定的比例,但是影響身高和體重的因素較多,其中包括飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素、疾病因素、遺傳因素等。一般標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去105,如果上下浮動(dòng)20%均屬于正?,F(xiàn)象,若身高170cm通過此公式進(jìn)行計(jì)算后,體重60公斤則在正常范圍內(nèi)。如果無其他不良反應(yīng),一般無需進(jìn)行特殊處理,保持積極樂觀的心態(tài)即可。

雖然有標(biāo)準(zhǔn)體重但是也并非絕對(duì)值,也只可起到參考作用,日常生活中沒有必要過度追求標(biāo)準(zhǔn)體重,只要身體健康即可。如果自身的體重比較大,日常生活中應(yīng)及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)以清淡易消化為主,也可根據(jù)自身的實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,比如跑步、跳繩等,有助于消耗體內(nèi)的熱量,燃燒體內(nèi)的脂肪。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)