一般情況下合理的飲食并不會對腎臟造成損傷，但是如果長期吃高鹽的食物、含嘌呤較高的食物、高蛋白質(zhì)的食物等對腎不好。
1、高鹽的食物：
含鹽量較多的食物，比如醬菜、腌肉等，其中含有的氯化鈉比較高，而氯化鈉主要通過腎臟代謝，所以過多的食用會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，還會導(dǎo)致血漿晶體滲透壓增高，從而使患者出現(xiàn)尿少、口渴等癥狀。
2、含嘌呤較高的食物：
一些含有嘌呤較高的食物，比如肉湯、海鮮等，會導(dǎo)致身體內(nèi)尿酸水平升高，如果長期大量食用可能會引發(fā)高尿酸血癥，高尿酸血癥有可能會引起腎結(jié)石、腎衰竭等疾病。
3、高蛋白質(zhì)的食物：
蛋白質(zhì)較高的食物，比如雞蛋、魚肉等，如果攝入的過多可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎小球的濾過功能造成影響，有可能會引起腎小球硬化、纖維化等。
除此之外，含有酒精的食物對腎也不好。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意合理飲食，既要保證各種營養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入，也不可以暴飲暴食，以免對身體健康造成損傷。一旦因?yàn)轱嬍巢划?dāng)對身體造成了傷害，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生治療。
