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腿肚子疼怎么緩解

如果出現(xiàn)小腿后側(cè)疼痛的話可以做如下的方式來進行緩解:

第一,一定要制動休息,不要繼續(xù)劇烈活動。如果同時伴有踝關(guān)節(jié)周圍腫脹的話,可以在夜間睡眠的時候把足部和小腿用枕頭墊高一下。

第二,如果疼痛劇烈可以口服一些像尼美舒利,布洛芬之類的非甾體類藥物,以消炎消腫止痛。

第三,在局部脫涂抹一點紅花油或者是云南白藥輔助按摩,或者是采用局部的熱敷,熱敷的方式,可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。

第四,如果經(jīng)過上述處理不能夠有緩解的話,建議患者要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診,明確疼痛產(chǎn)生的原因,然后再針對性的處理,千萬不要自己一直盲目的處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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