吃肥肉并不會直接導(dǎo)致血壓高,但是會間接的影響血壓,導(dǎo)致血壓偏高。
吃肥肉過多,體內(nèi)攝入的油脂過多,膽固醇增高明顯,一方面會加重血管動脈粥樣硬化,使血管變硬,進(jìn)一步出現(xiàn)收縮壓增高,另一方面,過多的油脂攝入會導(dǎo)致體重增加,尤其是腹型肥胖,這種人群會有高血壓病,而且對降壓藥物治療反應(yīng)較差。
所以,高血壓患者平時不光要低鹽飲食,還要低脂飲食,要少吃肥肉,油炸食物,燒烤,火鍋等等,平時還要適當(dāng)鍛煉身體,控制體重。
吃肥肉并不會直接導(dǎo)致血壓高,但是會間接的影響血壓,導(dǎo)致血壓偏高。
吃肥肉過多,體內(nèi)攝入的油脂過多,膽固醇增高明顯,一方面會加重血管動脈粥樣硬化,使血管變硬,進(jìn)一步出現(xiàn)收縮壓增高,另一方面,過多的油脂攝入會導(dǎo)致體重增加,尤其是腹型肥胖,這種人群會有高血壓病,而且對降壓藥物治療反應(yīng)較差。
所以,高血壓患者平時不光要低鹽飲食,還要低脂飲食,要少吃肥肉,油炸食物,燒烤,火鍋等等,平時還要適當(dāng)鍛煉身體,控制體重。
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