能量高易吸收的食物有很多。如我們經(jīng)常食用的饅頭、面條、面湯、大米粥、小米粥、面包等。這些食物不建議大量食用，如大量食用可引發(fā)肥胖。
能量高易吸收的食物適用于一些疾病恢復期的病人，能夠及時為病人提供所需的能量。為保持身體健康，我們平時應均衡營養(yǎng)，合理膳食，避免大量食用，引發(fā)肥胖。
什么食物能量高易吸收
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2025-01-1547次
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杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-28 3693次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 7415次
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李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-15 6054次
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張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-09-30 3817次
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王玲玲
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劉萬里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-25 1402次
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張媛媛
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聶里紅
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