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來月經(jīng)是否可以吃桃子要根據(jù)具體情況來判斷,如果沒有出現(xiàn)痛經(jīng)或腹瀉癥狀,通??梢猿蕴易?,反之則不可以吃桃子。如有不適建議及時就醫(yī)。

1、可以吃:

如果女性的自身體質(zhì)比較好,在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)痛經(jīng)以及腹瀉的癥狀,可以適量吃桃子,桃子中的營養(yǎng)價值較高,吃了之后能夠在一定程度上提高身體免疫力。而且桃子酸甜可口,吃了之后能夠增加食欲,還可以加速消化,對身體健康有益處。

2、不可以吃:

如果女性的身體比較虛弱,在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)以及腹瀉的癥狀,則不可以吃桃子,因為桃子比較寒涼,而且膳食纖維含量比較豐富,吃了之后能夠加速胃腸道蠕動,可能會加重腹瀉以及痛經(jīng)癥狀。

在月經(jīng)期間一定要做好腹部保暖,不可以讓腹部受涼受寒,同時做好私處護理,定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品,以防感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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