鈣鐵鋅銅維生素d咀嚼片指鈣鐵鋅銅維生素D咀嚼片，鈣鐵鋅銅維生素D咀嚼片的作用通常有預(yù)防營養(yǎng)不良、促進(jìn)骨骼健康、增強(qiáng)身體免疫力、促進(jìn)智力發(fā)育、維護(hù)心腦血管健康等，但是應(yīng)避免擅自服用，需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，以免對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。
1、預(yù)防營養(yǎng)不良：
鈣鐵鋅銅維生素D咀嚼片屬于保健品，此種保健品中含有鈣、鐵、鋅、銅、維生素D等多種營養(yǎng)元素，適量吃有利于身體補(bǔ)充以上營養(yǎng)元素，可以預(yù)防營養(yǎng)不良。
2、促進(jìn)骨骼健康：
這種保健品中所含有的鈣，可以促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育，還能夠在一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折等，因此對(duì)于促進(jìn)骨骼健康有幫助。
3、增強(qiáng)身體免疫力：
此種保健品中所含有的營養(yǎng)元素有利于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，可以增強(qiáng)身體免疫力，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、促進(jìn)智力發(fā)育：
此種保健品中的鋅對(duì)維持海馬體的正常功能起著重要的作用，而大腦中的海馬體是學(xué)習(xí)、記憶的重要核團(tuán)，因此服用此種保健品可以起到促進(jìn)智力發(fā)育的作用。
5、維護(hù)心腦血管健康：
該保健品中的維生素D具有保護(hù)心臟、調(diào)節(jié)心腦血管的作用，因此可以維護(hù)心腦血管健康。
但是需需要注意，過量吃鈣鐵鋅銅維生素D咀嚼片可能會(huì)過度刺激胃腸道，還有可能會(huì)增加肝、腎的毒性，因此不可以盲目使用。
