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來月經(jīng)可以喝蜂蜜水嗎

女性在月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的,因為蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì),可以補充身體所需的各種維生素,另外蜂蜜還具有促消化的作用,可以緩解便秘的癥狀。同時在月經(jīng)期間,女性一定要注意個人衛(wèi)生,衛(wèi)生巾要勤換,內(nèi)褲要勤換洗。

在月經(jīng)期間,建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起保證充足的睡眠,同時也要注意氣候的變化情況,防止淋雨或著涼等,并且不能夠碰涼水。

以上內(nèi)容僅供參考

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